जिमीकंद, जिसे सूरन के नाम से भी जाना जाता है, जमीन में उगाई जाने वाली एक प्रकार की सब्जी है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही पौष्टिक और गुणकारी है। सूरन से बनी एक सूखी सब्जी है जिमिकंद तवा फ्राई जिसे जिमीकंद कतरी भी कहा जाता है, आप इसे साइड डिश के रूप में, सुबह के नाश्ते में, शाम की चाय में या जब आपको आम जैसा महसूस हो आप इसे खा सकते हैं।
आवश्यक सामग्रीजिमीकन्द - 250 ग्रामदही - 1 टेबल स्पून बेसन - 1 टेबल स्पूनतेल - 2 टेबल स्पूनगरम मसाला - 1/4 छोटी चम्मचअमचूर - 1/2 छोटी चम्मचहल्दी - 1 छोटी चम्मचधनिया पाउडर - 1 छोटी चम्मचलाल मिर्च पाउडर - 1/2 छोटी चम्मचनमक - 1 छोटी चम्मचनींबू - 1/2
विधिजिमीकंद तवा तलने के लिए, पहले एक जिमीकंद लें, अब अपने हाथों में तेल लगाएं और काले मोटे छिलके को हटा दें। (जिमीकंद को छीलने से पहले हाथों में हल्का तेल लगा लें ताकि हाथ खुजली न करें)। इसे धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें। (जिम्नास्टिक के टुकड़े बहुत मोटे या बहुत पतले नहीं होने चाहिए।) कटा हुआ जिम्नास्टिक उबालने के लिए, कुकर लें और इसमें आधा कप पानी, tur टीस्पून हल्दी पाउडर, ½ टीस्पून नमक, और नींबू (आधा नींबू) डालें। रस। इसे डालकर मिलाएं।
जिम में सभी चीजों को मिलाने के बाद कुकर को बंद कर दें और एक सीटी आने तक पकाएं। एक कुकर की सीटी आने के बाद, गैस को बंद कर दें, और कुकर का प्रेशर निकाल दें, यह जानने के लिए कि जिमीकंद पकाया गया है, जिमीकंद में चाकू डाल दें अगर चाकू पार हो जाता है, तो इसका मतलब है कि जिमीकंद अच्छी तरह से पकाया गया है। है। और अगर ऐसा नहीं है, तो इसे थोड़ी देर और पकाएं। इसके बाद इसे छलनी की मदद से छलनी से छान लें और टुकड़ों को एक बड़े बाउल में निकाल लें। अब इसमें mer टीस्पून नमक, sp टीस्पून हल्दी पाउडर, आम पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला, लाल मिर्च पाउडर, दही, बेसन मिलाएं। ताकि मसालों को अच्छी तरह से व्यायामशाला में रखा जाए।
मसाले अच्छी तरह से भुन जाने के बाद, जिम्नास्टिक को तलने के लिए एक पैन लें और उसमें दो चम्मच तेल डालें, तेल के गर्म होने के बाद, सभी टुकड़ों को एक-एक करके पैन में डालें और 2 से 3 धीमी धीमी आंच पर पकाएं। एक मिनट तक हल्का भूरा होने तक। एक तरफ पकने के बाद इसे पलटें और दूसरी तरफ भी धीमी आंच पर 2 से 3 मिनट तक पकाएं जब तक कि यह हल्का भूरा न हो जाए। जिमीकंद के किनारे अच्छी तरह से ब्राउन हो जाने के बाद, आंच बंद कर दें, जिमीकंद तवा तैयार है, इसे फ्राई करें, प्लेट में निकाल लें, धनिया से गार्निश करें और पराठों के साथ सर्व करें।
सर्दियों में बनाएं खजूर और मेवे के लड्डू, स्वाद के साथ मिलेगी एनर्जी
मान्यता के अनुसार आंवला नवमी को आंवले के पेड़ की पूजा की जाती है। इसे अक्षय नवमी भी कहा जाता है। इस दिन आंवला खाने का उच्च कोटि का महत्व है। आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है और हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाता है, खाने की इच्छा को बढ़ाता है और आलस्य को दूर करता है। अगर आप भी आंवला नवमी के दिन आंवले का सेवन करके लाभ अर्जित करना चाहते हैं, तो यहां आपके लिए 6 अनोखी आंवला रेसिपी बताई गई हैं। यहां पढ़ें- 1. आंवला मुरब्बा:आंवला मुरब्बा1 किलो चमचमाता आंवला, 10 ग्राम चूना, 25 ग्राम मीठा मीठा, 1.25 किलो चीनी, 1 चम्मच काली मिर्च, 5-7 केसर के गुच्छे, पाव चम्मच इलायची पाउडर। तरीका:1 किलो चमचमाता और आसान आंवला लें और इसे 3 दिनों के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इन्हें पानी से निकाल कर कांटों से गोद लें और पानी में नीबू को घोलकर आंवले को 3 दिन तक उसमें भीगने दें. चौथे दिन इन्हें आसान पानी से धोकर चीनी, मीठा और पानी में भाप दें। फिर इसे कपड़े पर खोलकर सुखा लें। अब चाशनी बनाकर उसमें आंवले छोड़ दें और रात का खाना तैयार करें. जब आंवले अच्छे से नरम हो जाएं तो उसमें काली मिर्च, केसर और इलायची डाल दें। इसके बाद मुरब्बा को ठंडा करके एक जार में रख लें। तैयार आंवला जैम हृदय को बिजली देने और दिमाग को तरोताजा करने के साथ-साथ फिटनेस के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। 2. आंवला मसालेदार लौंजी:
मान्यता के अनुसार आंवला नवमी को आंवले के पेड़ की पूजा की जाती है। इसे अक्षय नवमी भी कहा जाता है। इस दिन आंवला खाने का उच्च कोटि का महत्व है। आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है और हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाता है, खाने की इच्छा को बढ़ाता है और आलस्य को दूर करता है। अगर आप भी आंवला नवमी के दिन आंवले का सेवन करके लाभ अर्जित करना चाहते हैं, तो यहां आपके लिए 6 अनोखी आंवला रेसिपी बताई गई हैं। यहां पढ़ें- 1. आंवला मुरब्बा:
आंवला मुरब्बा
1 किलो चमचमाता आंवला, 10 ग्राम चूना, 25 ग्राम मीठा मीठा, 1.25 किलो चीनी, 1 चम्मच काली मिर्च, 5-7 केसर के गुच्छे, पाव चम्मच इलायची पाउडर। तरीका:
1 किलो चमचमाता और आसान आंवला लें और इसे 3 दिनों के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इन्हें पानी से निकाल कर कांटों से गोद लें और पानी में नीबू को घोलकर आंवले को 3 दिन तक उसमें भीगने दें. चौथे दिन इन्हें आसान पानी से धोकर चीनी, मीठा और पानी में भाप दें। फिर इसे कपड़े पर खोलकर सुखा लें। अब चाशनी बनाकर उसमें आंवले छोड़ दें और रात का खाना तैयार करें. जब आंवले अच्छे से नरम हो जाएं तो उसमें काली मिर्च, केसर और इलायची डाल दें। इसके बाद मुरब्बा को ठंडा करके एक जार में रख लें। तैयार आंवला जैम हृदय को बिजली देने और दिमाग को तरोताजा करने के साथ-साथ फिटनेस के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। 2. आंवला मसालेदार लौंजी:
घर पर बनाएँ बिलकुल रेस्टुरेंट जैसी अफगानी पनीर रेसिपी
गर्म हवा के झोंके से भरे इस मौसम में शरीर को आनंद देने वाला हेल्थी ड्रिंक आम की लस्सी.
दाल बाटी और चूरमा
खांडवी रेसिपी बनाने का तरीका
How to turn over-ripe berries into a brilliant little cake
How to Store Vegetables Longer: The Complete Guide
How to Cook Faster: Kitchen Hacks That Actually Save Time
Sign up for free and be the first to get notified about new posts.