स्वाद में बेमिसाल और बनाने में आसान, पुदीने की चटनी, गर्मियों के मौसम के लिए खास।
आवश्यक सामग्री पुदीना - 2 कप (250 ग्राम) कच्चा आम - 1 (150 ग्राम)हरी मिर्च - 4-5 सौंफ पाउडर - 2 छोटी चम्मच जीरा - 1 छोटी चम्मचकाला नमक - 1 छोटी चम्मच या स्वादानुसार नमक - 1 छोटी चम्मच या स्वादानुसार
विधि पुदीने को साफ करें और मोटी डंडियों को हटा दें, पत्तों को साफ पानी से धोएं और छलनी में रखें और उन्हें तब तक सुखाएं जब तक सारा पानी सूख न जाए। आम को छील लें और गूदा निकाल लें और गूदे को छोटे टुकड़ों में काट लें और इसे एक कटोरे में रखें।
मिक्सर जार में आम के टुकड़े, पुदीने की पत्तियां और नमक डालें। इसके अलावा दो भागों में काला नमक, जीरा, सौंफ और हरी मिर्च मिलाएं। इसमें fine कप पानी डालें और एक बहुत महीन पेस्ट तैयार करें। चटनी तैयार है।
चटनी को प्याले में निकाल लीजिए। कच्चे आम की पुदीने की चटनी परोसने के लिए तैयार है। आप इस मसालेदार और स्वादिष्ट कच्चे आम की चटनी को कचौड़ी, समोसे, पकोड़े, किसी भी खाने के साथ परोस सकते हैं।
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ठंड के गुलाबी दिनों में स्ट्रांग ब्रेकफास्ट करना तो अच्छा है, लेकिन साथ ही वजन बढ़ने की भी चिंता रहती है। सर्दियों में अच्छे दिन की शुरुआत अच्छे नाश्ते से करें। आइए जानते हैं सर्दियों के नाश्ते में ओवर ईटिंग से बचने के 5 बेहतरीन विकल्प कौन से हैं? 1. ओटमील - अगर आपको चूड़ी पसंद है तो आप इसे दो तरह से खा सकते हैं. इसे दूध में डालें या नमक डालें। दलिया खाने में आसान और स्वादिष्ट होता है। ठंड में भूख भी ज्यादा लगती है इसलिए ज्यादा दलिया खाने से दर्द नहीं होता है।
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