चने की दाल के अप्पे बनाने के लिए सामग्री--1 कप- चने की दाल (उबली हुई)-आधा चम्मच हल्दी-1 कप पानी-5 हरी मिर्च का पेस्ट-1 टमाटर (कटा हुआ)-100 ग्राम पनीर (बारीक कटा हुआ)-1 प्याज (कटा हुआ)-आधा चम्मच लाल मिर्च-1 चम्मच अदरक (पिसा हुआ)-स्वादानुसार नमक-2 चम्मच तेल (अप्पे स्टैंड पर लगाने के लिए)
चने की दाल के अप्पे बनाने की विधि-चने की दाल के अप्पे बनाने के लिए सबसे पहले दाल को धोकर उबाल लें। इसके बाद दाल को ठंडा करके इसका पेस्ट बना लें।
अब एक बाउल में दाल के पेस्ट के साथ अदरक, पनीर और हरी मिर्च डालकर अच्छी तरह से मिला लें।अब इसमें नमक, लाल मिर्च भी डाल दें
इसके बाद अप्पे के पैन में तेल डालकर गर्म करने के बाद उसमें दाल का पेस्ट भी डाल दें। दाल एक साइड से जब पक जाए तो दाल के अप्पे को दूसरी तरफ से भी पलट कर हल्की आंच पर फ्राई कर लें।
कुछ ही मिनटों में आपके दाल से बने अप्पे बनकर तैयार हैं।आप इन टेस्टी अप्पों को नारियल या धनिया की चटनी के साथ सर्व करें।
फालूदा आइसक्रीम देशी कुल्फी और गुलाब की चाशनी के साथ बनाई जाती है, जो मई-जून जैसी गर्मियों में भी राहत देती है। इस फालूदा में हमने सबजा के बीजों का इस्तेमाल किया है, जिन्हें तुकमलंगा और स्वीट बेसिल भी कहा जाता है। साबजा के बीज गर्मी में लाभ प्रदान करते हैं, साथ ही पेट के कई रोगों जैसे कब्ज, पेट की जलन में भी लाभ पहुंचाते हैं।
मूंग की दाल के साथ बनी बिहार की प्रसिद्ध पारंपरिक मीठी मखाने बहुत स्वादिष्ट होती है और स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छी होती है।
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