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जानिए कैसे बनाया जाता है मिक्स्ड आमलेट

बरसात के दिनों में लोग तली हुई चीजें और गर्म चीजें खाना ज्यादा पसंद करते हैं। चाय-कॉफी की पकौड़ी आदि चीजें।


मिक्स्ड ऑमलेट का स्वाद बाकी आमलेट से बिल्कुल अलग होता है और यह पौष्टिक भी होता है क्योंकि हमने इसमें हरी सब्जियों का इस्तेमाल किया है. इसे आप कभी भी, नाश्ते के समय, लंच के समय या फिर नाश्ते के समय खा सकते हैं और आप चाहें तो इसे अपने बच्चों के लंच बॉक्स में भी दे सकते हैं. तो आइए देखते हैं कि इसे हम 5 मिनट में कैसे बना सकते हैं, इसे बनाने के लिए हमें ज्यादा चीजों की भी जरूरत नहीं है। तो चलिए इसे बनाना शुरू करते हैं, हमें इसे बनाना है।


सामग्री:-

अंडा : 2
काली मिर्च : 1/4 चम्मच
कटी हुई प्याज : 1
कटी हुई गाजर : 1
कटी हुई हरी मिर्च : 2
धनिया पत्ता 
नमक: 1/4 चम्मच (स्वादानुसार)

मिक्स ऑमलेट बनाने का तरीका :-

1. सबसे पहले एक बड़ी कटोरी लें और उसमें अंडा तोड़कर डालें। फिर इसमें काली मिर्च पाउडर डाल दें।
 
2. फिर सारी सब्जियों (प्याज, गाजर और मिर्च) में और नमक डालकर चम्मच से अच्छी तरह मिला लें।

3. एक गैस पैन या तवा रखें और उस पर थोड़ा तेल डालें। 


4. फिर उसके ऊपर थोडी़ सी धनिया पत्ती डाल दें।
 
5. फिर उस पर अंडे का घोल डालें।
 
6. और ऊपर से कुछ हरा धनिया डाल कर 1 मिनिट पकने के लिए रख दीजिए।
 
7. फिर इसे पलट दें और कुछ देर पकने दें। अगर आपको इसे मोड़ने में परेशानी हो रही है तो इसे बीच से काटकर 2 भागों में बांट लें।
 
वेजिटेबल्स से मिक्स यह ऑमलेट तैयार है जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक से पूर्ण है।


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आंवला मुरब्बा

1 किलो चमचमाता आंवला, 10 ग्राम चूना, 25 ग्राम मीठा मीठा, 1.25 किलो चीनी, 1 चम्मच काली मिर्च, 5-7 केसर के गुच्छे, पाव चम्मच इलायची पाउडर। तरीका:

1 किलो चमचमाता और आसान आंवला लें और इसे 3 दिनों के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इन्हें पानी से निकाल कर कांटों से गोद लें और पानी में नीबू को घोलकर आंवले को 3 दिन तक उसमें भीगने दें. चौथे दिन इन्हें आसान पानी से धोकर चीनी, मीठा और पानी में भाप दें। फिर इसे कपड़े पर खोलकर सुखा लें। अब चाशनी बनाकर उसमें आंवले छोड़ दें और रात का खाना तैयार करें. जब आंवले अच्छे से नरम हो जाएं तो उसमें काली मिर्च, केसर और इलायची डाल दें। इसके बाद मुरब्बा को ठंडा करके एक जार में रख लें। तैयार आंवला जैम हृदय को बिजली देने और दिमाग को तरोताजा करने के साथ-साथ फिटनेस के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। 2. आंवला मसालेदार लौंजी:


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