Vegetable

दाल पनीर मसाला रेसिपी

स्टेप बाय स्टेप तस्वीरों के साथ दाल पनीर मसाला। सबसे आसान पनीर रेसिपी में से एक जिसे आप विशेष रूप से बच्चों के लिए प्रोटीन की दोहरी खुराक के साथ चपाती या फुलका के लिए एक साइड डिश के रूप में बनाने की उम्मीद कर सकते हैं।

जबकि मुझे पनीर पसंद है, पनीर का उपयोग करने वाले अधिकांश व्यंजनों में प्याज, टमाटर का उपयोग करके बेस पेस्ट होता है जो मसालों के साथ उच्च वसा में पकाया जाता है। ऐसा खासतौर पर रेस्टोरेंट्स में होता है।

हम में से अधिकांश लोग इस तथ्य के कारण रेस्तरां में खाने के बाद दिल की जलन और अपचन से भी पीड़ित होते हैं।

30 मिनट रेसिपी » दाल पनीर मसाला रेसिपी – आसान पनीर रेसिपी

दाल पनीर मसाला रेसिपी – आसान पनीर रेसिपी


दाल पनीर मसाला

स्टेप बाय स्टेप तस्वीरों के साथ दाल पनीर मसाला। सबसे आसान पनीर रेसिपी में से एक जिसे आप विशेष रूप से बच्चों के लिए प्रोटीन की दोहरी खुराक के साथ चपाती या फुलका के लिए एक साइड डिश के रूप में बनाने की उम्मीद कर सकते हैं।

जबकि मुझे पनीर पसंद है, पनीर का उपयोग करने वाले अधिकांश व्यंजनों में प्याज, टमाटर का उपयोग करके बेस पेस्ट होता है जो मसालों के साथ उच्च वसा में पकाया जाता है। ऐसा खासतौर पर रेस्टोरेंट्स में होता है।

हम में से अधिकांश लोग इस तथ्य के कारण रेस्तरां में खाने के बाद दिल की जलन और अपचन से भी पीड़ित होते हैं।

दाल पनीर मसाला रेसिपी
मेरी एक सहेली को दिल की गंभीर जलन है और वह मसाला व्यंजन से परहेज करती है, हालांकि उसे पनीर बटर मसाला विशेष रूप से पसंद है।

यह नुस्खा सिर्फ उसके लिए था क्योंकि यह बिना मलाई डाले भी इस व्यंजन को मलाईदार बनाने के लिए दाल के आधार का उपयोग करता है।

यह डबल प्रोटीन सेवन का मामला भी बन जाता है जिससे यह और भी स्वस्थ हो जाता है।

यह दाल पनीर मसाला बनाने के लिए जीरा और अदरक का इस्तेमाल होने की वजह से यह कम तीखा और पचने में आसान होता है।

दाल पनीर मसाला
पहली बार मैंने यह कोशिश की, मैं परिणामों से खुश था क्योंकि घर पर हर कोई इसे प्यार करता था, खासकर मेरे दोस्त जो रात के खाने के लिए आया था।

उसके बाद यह दाल पनीर मसाला बच्चों का पसंदीदा बन गया है..

दाल पनीर मसाला

1. मूंग दाल को धोकर पर्याप्त पानी में 3 सिटी तक प्रैशर कुक कर लें। मैश करके एक तरफ रख दें।

2. एक पैन में 1 छोटी चम्मच घी या तेल गरम करें और पनीर क्यूब्स को धीमी आंच पर 3-4 मिनट के लिए हल्का सुनहरा होने तक भूनें। एक प्लेट में स्थानांतरित करें।

3. उसी पैन में बचा हुआ घी या तेल गरम करें. जीरा डालें और जब जीरा चटकने लगे, तो कद्दूकस किया हुआ अदरक, कटा हुआ प्याज डालें और पारदर्शी होने तक पकाएँ।

4. बारीक कटे टमाटर और हरी मिर्च डालकर टमाटर के गलने तक भूनें।

5. लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर डालें और धीमी आंच पर 2 से 3 मिनट तक भूनें जब तक कि कच्ची महक गायब न हो जाए।

6. मसली हुई मूंग दाल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अगर मिश्रण ज्यादा गाढ़ा लगे तो 1/4 कप पानी मिला लें.

7. धीमी आंच पर 2 से 3 मिनट तक पकाएं और पनीर क्यूब्स डालें।

8. गरम मसाला पावडर, कुटी हुई कसूरी मेथी डालकर अच्छी तरह मिलाएँ और एक मिनट तक पकाएँ और आँच से उतार लें। दाल पनीर मसाला तैयार है. फुल्के के साथ गरमागरम परोसें।

पीली मूंग दाल - 1/2 कप
पनीर - 200 ग्राम
प्याज - 1
टमाटर - 1
अदरक - 1 इंच टुकड़ा
हरी मिर्च - 1
जीरा - 1 छोटा चम्मच
लाल मिर्च पाउडर - 1 छोटा चम्मच
गरम मसाला पाउडर - 1/2 छोटा चम्मच
हल्दी पाउडर - 1/4 छोटा चम्मच
कसूरी मेथी - 1/4 छोटा चम्मच
नमक स्वादअनुसार
घी या तेल - 1-1/2 टेबल स्पून


Related Posts
Food Tech

OTG vs Microwave vs Air Fryer: Which One Is Actually Worth Buying First?

It is one of the most genuinely difficult kitchen appliance decisions an Indian household faces. You have space for one — maybe two — countertop cooking appliances beyond your stovetop and pressure cooker, and the market offers three competing options that each promise to transform your cooking in different ways. The OTG bakes and grills. The microwave reheats and cooks quickly. The air fryer crisps and fries with less oil. Each one has passionate advocates who cannot imagine cooking without it. Each one has disappointed buyers who barely use it six months after purchase.

Vegetable

ये है करेला फ्राई बनाने की एक अलग रेसिपी।

बहुत से ऐसे लोग होते है जिसे करेले का सब्जी जो आपको बहुत पसंद आएगी।

Healthy Food

The Vegetarian Protein Playbook: High-Protein Recipes That Don't Taste Like Cardboard

Description: Discover delicious high-protein vegetarian recipes that actually fill you up. From lentils to tofu, learn to make protein-packed veg meals without meat or boredom.

Vegetable

10 Quick & Easy Sabzi Recipes for Busy Days

Description: Discover 10 quick and easy sabzi recipes perfect for busy weekdays. Simple Indian vegetable dishes ready in 20-30 minutes with minimal ingredients and maximum flavor.

Vegetable

घर पर बनायें बनाएँ गाजर-पत्तागोभी वड़ा

गाजर और पत्ता गोभी दोनों ही सेहत के लिए काफी अच्छे माने जाते हैं।

Get The Best Blog Stories into Your inbox!

Sign up for free and be the first to get notified about new posts.